Пятнадцать школ коучинга — и вопрос, какая нужна именно сейчас
Как первое лицо растит себя и своё дело. Коучинг, психология и НЛП собраны в одну карту: три части, двадцать четыре главы и приложение-навигатор, которое отвечает на главный вопрос практика — метод под задачу, а не метод вообще.
Галина Малышева и Сергей Паршаков · 2026
Текст открыт полностью и без регистрации. Форма нужна только для файлов.
Карта, а не список техник
Книг про отдельные методы коучинга много. Проблема практика в другом: методов пятнадцать, а решить надо конкретную задачу конкретного человека. Книга даёт координаты, по которым метод выбирается, а не перебирается.
E-A-X: поиск, перенастройка, делание
В каком режиме человек находится сейчас — от этого зависит, какой инструмент вообще сработает. Те же три режима, что в модели QAC, только на масштабе одного человека.
D1–D6: карта, где болит
Шесть областей, в которых у первого лица возникает затык. Диагностика начинается с грани, а не с любимого метода коуча.
Одна карта вместо пятнадцати вер
GROW, Solution-Focused, КПТ, ACT, мотивационное интервью, эмоциональный интеллект, позитивная психология, соматический, онтологический, нарративный, гештальт, Appreciative Inquiry, системный, вертикальное развитие, НЛП — каждому отведено своё место и своя граница.
Измеримость вместо споров
Мета-протокол сессии, три показателя и честная глава о доказательности: где наука, где практика, а где стоит быть осторожным. Плюс разобранные кейсы трансформаций.
Двадцать четыре главы в трёх частях
Часть I. Зачем и как устроено
- Зачем первому лицу коуч — и чем это не «инфоцыганство»
- Три режима: поиск, перенастройка, делание (E-A-X)
- Шесть граней: карта, где болит (D1–D6)
- Пятнадцать школ — одна карта
Часть II. Инструменты: метод за методом
- GROW: от цели к плану
- Solution-Focused: что работает, когда работает
- КПТ-коучинг: мысль как рычаг
- ACT: идти по ценностям рядом со страхом
- Мотивационное интервью: своя причина меняться
- Эмоциональный интеллект: эмоция как данные
- Позитивная психология: строить на сильном
- Соматический коучинг: тело знает первым
- Онтологический коучинг: кто действует
- Нарративный коучинг: переписать историю о себе
- Гештальт-коучинг: свобода начинается с осознавания
- Appreciative Inquiry: растить из лучшего
- Системный коучинг: увидеть невидимую систему
- Вертикальное развитие: не что знаешь, а как думаешь
- НЛП: набор инструментов, а не мировоззрение
Часть III. Система и доверие
- Сессия как система: мета-протокол
- Измеримость: три числа вместо споров
- Честно о доказательности: где наука, где практика, где осторожно
- Кейсы трансформаций
- Заключение: соберите свою карту
Плюс три приложения: карта-навигатор «инструмент под задачу», доказательность одним взглядом и указатель методов. Двадцать восемь иллюстраций.
Quantum Coaching вырос из модели QAC
Метод Quantum Coaching — авторское развитие Галины Малышевой на основе модели QAC Сергея Паршакова, с его согласия. Те же три режима и та же логика доменов, только перенесённые с масштаба организации на масштаб человека.
Отдельная глава честно разбирает НЛП: инструменты берём, мировоззрение не берём — и прямо говорим, где заканчивается доказательная база. Книга не продаёт веру, она даёт карту.
Галина Малышева · Сергей Паршаков
Метод Quantum Coaching (QC)
Основан на модели QAC · РЦИС № 1219-167-662 · 20.12.2025
Скачать книгу
Читать можно без всяких форм — полный текст открыт здесь же. Файлы отдаём по короткой форме.
Книгу можно свободно читать и пересылать коллегам. Права на текст и метод принадлежат авторам.
Готово — файлы ниже
Спасибо. Ссылки открыты, качайте в любом формате:
Книга даёт карту, работа идёт в сессиях
Если по карте видно, где именно затык, дальше это разбирается в работе один на один. Галина ведёт executive-коучинг по методу Quantum Coaching.